Effectieve Hulp bij Stoppen met Roken
Craving To Quit is een 21-daags programma dat is ontwikkeld op basis van een succesvol rookstopprogramma van Yale University. Het programma is ontworpen om gebruikers te helpen hun rookgewoonten geleidelijk af te bouwen met behulp van dagelijkse instructies via audio- en videotracks, doelstellingen en herinneringen. Gedurende deze 21 dagen biedt de app een gestructureerde aanpak om uiteindelijk naar 0 sigaretten per dag te werken, met de nodige tools voor succes.
De app is gratis te downloaden en biedt vier dagen gratis gebruik. Na deze periode is er een abonnementsoptie beschikbaar voor volledige toegang tot alle functies, waaronder in-app coaching en toegang tot een exclusieve community. Gebruikers kunnen hun voortgang bijhouden met dagelijkse statistieken, doelen en reflecties. De premium versie biedt extra ondersteuning van deskundigen, wat bijdraagt aan de effectiviteit van het programma.
